Foarte des ni s-a spus în sesiuni că Forțele Superioare abia așteaptă comunicarea cu noi. Abia așteaptă să le cerem ceva, pentru a ne ajuta.
Atunci când suntem nervoși, putem cere calmare; când avem lipsă de idei, putem cere inspirație.
Putem cere tot ceea ce avem nevoie: protecție, semne, oportunități.
De asemenea, este important să mulțumim atunci când primim ceva sau când reușim ceva: „Slavă Domnului!”, „Mulțumesc, Doamne!”.
Ne putem adresa Forțelor Superioare în modul care ni se potrivește cel mai bine. Cine este obișnuit să vorbească cu Dumnezeu poate spune „Doamne…”.
De asemenea, pot fi rostite cuvinte adresate lui Iisus, Sfântului Nicolae etc.